Modification de Plénitude

{{Infobox Capacité
| nom=Plénitude
| nom-ja=めいそう
| nom-tm=Meisō
| image=Plénitude EV.mp4{{!}}300px
| légende=Plénitude dans {{jeu|EV}}.
| nom-en=Calm Mind
| puissance=0
| précision=0
| pp=20
| pp-lpa=10
| type=Psy
| catégorie=Statut
| génération=3
| cible=lanceur
| effet-terrain=Aucun
| contact=non
| abri=non
| poudre-claire=non
| roche-royale=non
| coup-critique-élevé=non
| priorité=0
| sonore=non
| reflet-magik=non
| saisie=oui
| ct-gen3=04
| ct-gen4=04
| ct-gen5=04
| ct-gen6=04
| ct-gen7=04
| ct-gen7-jeu=SL
| ct-gen7-jeu2=USUL
| ct2-gen7=33
| ct2-gen7-jeu=LGPE
| dt-gen8=49
| dt-gen8-jeu=EB
| ct2-gen8=04
| ct2-gen8-jeu=DEPS
| ct-gen9=129
| concours-type=Intelligence
| concours-charme=2
| concours-blocage=0
| concours-description=Empêche une fois d'être nerveux.
| super-concours-type=Intelligence
| super-concours-charme=0
| super-concours-description=Double le score au prochain tour.
| concours-live-type=Intelligence
| concours-live-charme=1
| concours-live-blocage=0
| concours-live-description=Augmente la confiance du Pokémon et diminue sa nervosité.
}}
'''Plénitude''' est une capacité non offensive de type [[Psy (type)|Psy]] introduite dans la [[troisième génération]].

== Effet ==
{{Générations|3|Effet}}
Plénitude augmente à la fois l'[[Attaque Spéciale]] et la [[Statistique#Défense Spéciale|Défense Spéciale]] de l'utilisateur d'[[Échelle de modification des statistiques|un cran]]. Dans le jargon stratégique un Pokémon utilisant Plénitude est appelé [[Calm Minder]].

=== Capacité Dynamax ===
Quand Plénitude est utilisée comme [[capacité Dynamax]], elle devient [[Gardomax]].

=== Descriptions ===
;{{Jeu|EB}} et {{Jeu|DEPS}}
:Le lanceur se concentre et fait le vide dans son esprit pour augmenter son Attaque Spéciale et sa Défense Spéciale.
;{{Jeu|LPA}}
:Le lanceur fait le vide dans son esprit pour faire augmenter sa puissance offensive et défensive.
;{{Jeu|EV}}
:Le lanceur se concentre et fait le vide dans son esprit pour augmenter son Attaque Spéciale et sa Défense Spéciale.

== [[Pokémon (créature)|Pokémon]] apprenant la capacité ==
{{Générations|3|Pokémon apprenant la capacité}}
=== [[Septième génération]] ===
==== Par montée en [[niveau]] ====
{{#invoke:Capacité|niveau|
Alakazam / 41 / USUL / Départ / LGPE / Évolution / LGPE
Mewtwo / 99 / LGPE
Cerfrousse / 27
Raikou / 78
Entei / 78
Suicune / 78
Lugia / 93
Ho-Oh / 93
Tarsal / 24
Kirlia / 26
Gardevoir / 26
Méditikka / 23
Charmina / 23
Kyogre / 50
Simiabraz / 58
Lucario / 47
Munna / 35
Chovsourir / 29
Rhinolove / 29
Lewsor / 43
Neitram / 45
Kungfouine / 25
Shaofouine / 25
Fluvetin / 17
Cocotine / 17
Gouroutan / 39
Pierroteknik / 31
}}

==== En utilisant la [[CT04]] ou la [[CT33]]{{Sup|LGPÉ}} ====
{{#invoke:Capacité|liste|
Pikachu jeu(lgpe) / Raichu jeu(lgpe) / Raichu forme(Alola) / Mélofée / Mélodelfe / Feunard / Feunard forme(Alola) / Psykokwak / Akwakwak / Abra / Kadabra / Alakazam / Ramoloss / Flagadoss / Soporifik / Hypnomade / Leveinard / M. Mime / Lippoutou / Mewtwo / Mew / Natu / Xatu / Simularbre / Mentali / Cornèbre / Roigada / Feuforêve / Girafarig / Insolourdo / Farfuret / Corayon / Cerfrousse / Lippouti / Leuphorie / Raikou / Entei / Suicune / Lugia / Ho-Oh / Celebi / Tarsal / Kirlia / Gardevoir / Skitty / Delcatty / Ténéfix / Méditikka / Charmina / Spoink / Groret / Spinda / Séléroc / Solaroc / Balbuto / Kaorine / Polichombr / Branette / Skelénox / Téraclope / Éoko / Absol / Relicanth / Latias / Latios / Kyogre / Jirachi / Deoxys / Simiabraz / Baudrive / Grodrive / Magirêve / Corboss / Korillon / Archéomire / Archéodong / Manzaï / Mime Jr. / Spiritomb / Lucario / Dimoret / Gallame / Noctunoir / Momartik / Motisma / Créhelf / Créfollet / Créfadet / Giratina / Cresselia / Manaphy / Darkrai / Arceus / Vipélierre / Lianaja / Majaspic / Munna / Mushana / Chovsourir / Rhinolove / Nanméouïe / Larveyette / Couverdure / Manternel / Cryptéro / Tutafeh / Tutankafer / Zorua / Zoroark / Chinchidou / Pashmilla / Scrutella / Mesmérella / Sidérella / Nucléos / Méios / Symbios / Mamanbo / Lewsor / Neitram / Funécire / Mélancolux / Lugulabre / Kungfouine / Shaofouine / Pyronille / Pyrax / Cobaltium / Terrakium / Viridium / Démétéros / Keldeo / Meloetta / Goupelin / Prismillon / Flabébé / Floette / Florges / Psystigri / Mistigrix / Fluvetin / Cocotine / Sucroquin / Cupcanaille / Sepiatop / Sepiatroce / Amagara / Dragmara / Nymphali / Strassie / Trousselin / Desséliande / Xerneas / Diancie / Hoopa / Plumeline / Bombydou / Rubombelle / Guérilande / Gouroutan / Météno / Dodoala / Denticrisse / Draïeul / Tokorico / Tokopiyon / Tokotoro / Tokopisco / Solgaleo / Lunala / Câblifère / Katagami / Necrozma / Magearna / Marshadow / Pierroteknik / Zeraora /
}}

=== [[Huitième génération]] ===

==== Par montée en [[niveau]] ====

===== {{Jeu|EB}} et {{Jeu|DEPS}} =====

{{#invoke:Capacité|niveau|
Kadabra / 50
Alakazam / 50
Cerfrousse / 27
Raikou / 18
Entei / 18
Suicune / 18
Lugia / 27
Ho-Oh / 27
Celebi / 27
Tarsal / 27
Kirlia / 33
Gardevoir / 35
Méditikka / 23
Charmina / 23
Kyogre / 18
Simiabraz / 58
Lucario / 24
Gallame / Départ
Munna / 28
Mushana / Départ
Chovsourir / 45
Rhinolove / 45
Lewsor / 48
Neitram / 52
Kungfouine / 55
Shaofouine / 59
Fluvetin / 33
Cocotine / 33
Gouroutan / 10
Pierroteknik / 50
Astronelle / 44
Bibichut / 35
Chapotus / 37
Sorcilence / 37
Wimessir / 40
}}

===== {{Jeu|LPA}} =====

{{#invoke:Capacité|niveau|maîtrise
Mélofée / 21 // M31
Mélodelfe / 21 // M31
Kadabra / 11 // M20
Alakazam / 11 // M20
Leveinard / 25 // M35
M. Mime / 43 // M54
Évoli / 34 // M45
Aquali / 34 // M45
Voltali / 34 // M45
Pyroli / 34 // M45
Mélo / 21 // M31
Togepi / 18 // M28
Togetic / 18 // M28
Mentali / 34 // M45
Noctali / 34 // M45
Cerfrousse / 15 // M25
Leuphorie / 25 // M35
Tarsal / 25 // M35
Kirlia / 25 // M35
Gardevoir / 25 // M35
Baudrive / 15 // M25
Grodrive / 15 // M25
Mime Jr. / 43 // M54
Ptiravi / 25 // M35
Togekiss / 18 // M28
Phyllali / 34 // M45
Givrali / 34 // M45
Gallame / 25 // M35
Créhelf / 36 // M49
Créfollet / 36 // M49
Arceus / 19 // M31
Nymphali / 34 // M45
Cerbyllin / 15 // M25
}}

==== En utilisant le [[DT49]] ====

{{#invoke:Capacité|liste|
Raichu forme(Alola) / Mélofée / Mélodelfe / Feunard / Feunard forme(Alola) / Psykokwak / Akwakwak / Abra / Kadabra / Alakazam / Ponyta forme(Galar) / Galopa forme(Galar) / Ramoloss / Ramoloss forme(Galar) / Flagadoss / Flagadoss forme(Galar) / Noadkoko / Leveinard / M. Mime / M. Mime forme(Galar) / Lippoutou / Artikodin forme(Galar) / Mewtwo / Mew / Hoothoot / Noarfang / Natu / Xatu / Simularbre / Mentali / Roigada / Roigada forme(Galar) / Insolourdo / Farfuret / Corayon / Corayon forme(Galar) / Lippouti / Leuphorie / Raikou / Entei / Suicune / Lugia / Ho-Oh / Celebi / Tarsal / Kirlia / Gardevoir / Ténéfix / Séléroc / Solaroc / Balbuto / Kaorine / Skelénox / Téraclope / Absol / Relicanth / Latias / Latios / Kyogre / Jirachi / Baudrive / Grodrive / Archéomire / Archéodong / Manzaï / Mime Jr. / Spiritomb / Lucario / Dimoret / Gallame / Noctunoir / Créhelf / Créfollet / Créfadet / Giratina / Cresselia / Munna / Mushana / Chovsourir / Rhinolove / Nanméouïe / Cryptéro / Tutafeh / Tutafeh forme(Galar) / Tutankafer / Zorua / Zoroark / Chinchidou / Pashmilla / Scrutella / Mesmérella / Sidérella / Nucléos / Méios / Symbios / Lewsor / Neitram / Funécire / Mélancolux / Lugulabre / Kungfouine / Shaofouine / Pyronille / Pyrax / Cobaltium / Terrakium / Viridium / Démétéros / Keldeo / Psystigri / Mistigrix / Fluvetin / Cocotine / Sucroquin / Cupcanaille / Sepiatop / Sepiatroce / Amagara / Dragmara / Nymphali / Strassie / Trousselin / Desséliande / Xerneas / Diancie / Oratoria / Bombydou / Rubombelle / Guérilande / Gouroutan / Draïeul / Tokorico / Tokopiyon / Tokotoro / Tokopisco / Solgaleo / Lunala / Câblifère / Katagami / Necrozma / Magearna / Marshadow / Pierroteknik / Zeraora / Coléodôme / Astronelle / Bibichut / Chapotus / Sorcilence / Corayôme / M. Glaquette / Tutétékri / Charmilly / Beldeneige / Wimessir / Spectreval / Sylveroy / Sylveroy forme(Cavalier du Froid) / Sylveroy forme(Cavalier d'Effroi)
}}

==== En utilisant la [[CT04]]{{sup|DEPS}} ====

{{#invoke:Capacité|liste|
Mélofée / Mélodelfe / Feunard / Psykokwak / Akwakwak / Abra / Kadabra / Alakazam / Ramoloss / Flagadoss / Soporifik / Hypnomade / Noadkoko / Leveinard / M. Mime / Lippoutou / Mewtwo / Mew / Hoothoot / Noarfang / Natu / Xatu / Simularbre / Mentali / Cornèbre / Roigada / Feuforêve / Girafarig / Insolourdo / Farfuret / Corayon / Cerfrousse / Lippouti / Leuphorie / Raikou / Entei / Suicune / Lugia / Ho-Oh / Celebi / Tarsal / Kirlia / Gardevoir / Skitty / Delcatty / Ténéfix / Méditikka / Charmina / Spoink / Groret / Spinda / Séléroc / Solaroc / Balbuto / Kaorine / Polichombr / Branette / Skelénox / Téraclope / Éoko / Absol / Relicanth / Latias / Latios / Kyogre / Jirachi / Deoxys / Simiabraz / Baudrive / Grodrive / Magirêve / Corboss / Korillon / Archéomire / Archéodong / Manzaï / Mime Jr. / Spiritomb / Lucario / Dimoret / Gallame / Noctunoir / Momartik / Motisma / Créhelf / Créfollet / Créfadet / Giratina / Cresselia / Manaphy / Darkrai / Arceus
}}

==== Par [[donneur de capacités]]{{Sup|LPA}} ====

{{#invoke:Capacité|liste|
Pikachu / Raichu / Mélofée / Mélodelfe / Feunard / Feunard forme(Alola) / Psykokwak / Akwakwak / Abra / Kadabra / Alakazam / Leveinard / M. Mime / Insécateur / Évoli / Aquali / Voltali / Pyroli / Typhlosion forme(Hisui) / Mélo / Togepi / Togetic / Simularbre / Mentali / Noctali / Cornèbre / Feuforêve / Cizayox / Scarhino / Farfuret / Farfuret forme(Hisui) / Cerfrousse / Leuphorie / Tarsal / Kirlia / Gardevoir / Skelénox / Téraclope / Éoko / Simiabraz / Baudrive / Grodrive / Magirêve / Corboss / Korillon / Manzaï / Mime Jr. / Ptiravi / Spiritomb / Lucario / Dimoret / Togekiss / Phyllali / Givrali / Gallame / Noctunoir / Créhelf / Créfollet / Créfadet / Giratina / Cresselia / Phione / Manaphy / Darkrai / Shaymin / Arceus / Zorua forme(Hisui) / Zoroark forme(Hisui) / Démétéros / Nymphali / Cerbyllin / Hachécateur / Paragruel / Farfurex / Amovénus
}}
=== [[Neuvième génération]] ===
==== Par montée en [[niveau]] ====
{{#invoke:Capacité|niveau|
Cerfrousse / 27
Raikou / 18
Entei / 18
Suicune / 18
Lugia / 27
Ho-Oh / 27
Tarsal / 27
Kirlia / 33
Gardevoir / 35
Méditikka / 23
Charmina / 23
Kyogre / 18
Simiabraz / 58
Lucario / 24
Gallame / Départ
Kungfouine / 55
Shaofouine / 59
Gouroutan / 10
Bibichut / 35
Chapotus / 37
Sorcilence / 37
Wimessir / 40
Cerbyllin/ 27
Carmadura / 37
Ire-Foudre / 42
}}
==== En utilisant la [[CT129]] ====
{{#invoke:Capacité|liste|Raichu forme(Alola)/Mélofée/Mélodelfe/Feunard/Feunard forme(Alola)/Rondoudou/Grodoudou/Psykokwak/Akwakwak/Ramoloss/Ramoloss forme(Galar)/Flagadoss/Flagadoss forme(Galar)/Soporifik/Hypnomade/Noadkoko/Noadkoko forme(Alola)/Leveinard/Évoli/Aquali/Voltali/Pyroli/Artikodin forme(Galar)/Mewtwo/Mew/Typhlosion forme(Hisui)/Hoothoot/Noarfang/Mélo/Simularbre/Mentali/Noctali/Cornèbre/Roigada/Roigada forme(Galar)/Feuforêve/Girafarig/Insolourdo/Farfuret/Farfuret forme(Hisui)/Cerfrousse/Leuphorie/Raikou/Entei/Suicune/Lugia/Ho-Oh/Tarsal/Kirlia/Gardevoir/Ténéfix/Méditikka/Charmina/Spoink/Groret/Polichombr/Branette/Skelénox/Téraclope/Tropius/Éoko/Latias/Latios/Kyogre/Jirachi/Deoxys/Simiabraz/Baudrive/Grodrive/Magirêve/Corboss/Korillon/Archéomire/Archéodong/Manzaï/Spiritomb/Lucario/Dimoret/Phyllali/Givrali/Gallame/Noctunoir/Créhelf/Créfollet/Créfadet/Giratina/Cresselia/Manaphy/Darkrai/Arceus/Vipélierre/Lianaja/Majaspic/Manternel/Zorua/Zorua forme(Hisui)/Zoroark/Zoroark forme(Hisui)/Chinchidou/Pashmilla/Scrutella/Mesmérella/Sidérella/Nucléos/Méios/Symbios/Mamanbo/Funécire/Mélancolux/Lugulabre/Kungfouine/Shaofouine/Gueriaigle forme(Hisui)/Pyronille/Pyrax/Cobaltium/Terrakium/Viridium/Démétéros/Keldeo/Meloetta/Feunnec/Roussil/Goupelin/Flabébé/Floette/Florges/Psystigri/Mistigrix/Sepiatop/Sepiatroce/Nymphali/Strassie/Trousselin/Desséliande/Diancie/Hoopa/Oratoria/Plumeline/Bombydou/Rubombelle/Guérilande/Gouroutan/Météno/Dodoala/Denticrisse/Solgaleo/Lunala/Necrozma/Magearna/Théffroi/Polthégeist/Bibichut/Chapotus/Sorcilence/Charmilly/Beldeneige/Wimessir/Spectreval/Sylveroy/Cerbyllin/Ursaking forme(Lune Vermeille)/Farfurex/Amovénus/Carmadura/Bérasca/Flotillon/Cléopsytra/Farigiraf/Deusolourdo/Hurle-Queue/Flotte-Mèche/Garde-de-Fer/Miraidon/Vert-de-Fer/Poltchageist/Théffroyable/Fortusimia/Favianos/Ire-Foudre/Chef-de-Fer/Terapagos}}

== Représentations antérieures ==
=== Jeux principaux ===
{{#invoke:Représentations antérieures|capacite|E/HGSS/N2B2/ROSA/USUL/LGPE/EB/LPA}}
=== Jeux secondaires ===
{{#invoke:Représentations antérieures|capacite|Colo}}

== Dans d'autres langues ==
{| class="tableaustandard psy centre"
! Langue
! Nom
! {{Infobulle|Traduction|Francisation}}
|-
| [[Bulbapedia|Anglais]]
| [[:en:Calm Mind (move)|Calm Mind]]
| Esprit Calme
|-
| [[Pokémon Wiki|Japonais]]
| [[:ja:めいそう|めいそう]]<br /><small>''Meisō''</small>
| Méditation
|-
| [[PokéWiki|Allemand]]
| [[:de:Gedankengut|Gedankengut]]
| Bon Esprit
|-
| [[Pokémon Central|Italien]]
| [[:it:Calmamente|Calmamente]]
| Esprit Calme
|-
| [[WikiDex|Espagnol]]
| [[:es:Paz mental|Paz Mental]]
| Paix Mentale
|-
| [[52Poké Wiki|Chinois]]
| [[:zh:冥想（招式）|冥想]]<br /><small>''Míngxiǎng''</small>
| Méditation
|}

{{Bandeau Attaquedex}}

{{DEFAULTSORT:Plenitude}}

[[Catégorie:Capacité pouvant augmenter l'Attaque Spéciale du lanceur]]
[[Catégorie:Capacité pouvant augmenter la Défense Spéciale du lanceur]]

[[de:Gedankengut]]
[[en:Calm Mind (move)]]
[[es:Paz mental]]
[[it:Calmamente]]
[[ja:めいそう]]
[[zh:冥想（招式）]]